Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται και αναπτύσσεται σταδιακά και ανεπαίσθητα, αλλά σε μια όχι εντελώς υπέροχη στιγμή εκδηλώνεται ως επιδείνωση της γενικής ευεξίας και πονοκεφάλους. Είναι δυνατή η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες και με ποιον ειδικό πρέπει να επικοινωνήσετε για βοήθεια;
Πώς εμφανίζεται και εκδηλώνεται η οστεοχόνδρωση;
Η ανθρώπινη αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από επτά σπονδύλους. Συνδέονται με δίσκους που ονομάζονται μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, με τον πολφικό πυρήνα να βρίσκεται στο κέντρο. Η δημιουργία ενός παράλογου φορτίου στη σπονδυλική στήλη, η συνεχής παρουσία σε άβολες θέσεις, η κακή κυκλοφορία και οι συχνοί μυϊκοί σπασμοί οδηγούν τελικά σε εκφυλιστικές αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο χόνδρο της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών είναι η εμφάνιση ρωγμών στον χόνδρο των δίσκων, μέσα στους οποίους ο πολφικός πυρήνας μετατοπίζεται υπό φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Αυτή η μετατόπιση προκαλεί συμπίεση των κοντινών δομών - της ουσίας του νωτιαίου μυελού και των ριζών των νωτιαίων νεύρων, και, κατά συνέπεια, πόνο.
Όποιος προσέχει την υγεία του μπορεί να εντοπίσει τα πρώτα σημάδια ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης. Τις περισσότερες φορές, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί πόνο στην ωμική ζώνη, στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στον αυχένα. Επιπλέον, η οστεοχόνδρωση προκαλεί διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, πονοκεφάλους, ζαλάδες ακόμα και απώλεια συνείδησης.
Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή ή έχουν καθιστική εργασία, στην οποία η θέση του κεφαλιού και του λαιμού κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας περιορίζεται σε ένα μονότονο εύρος κινήσεων. Εάν ένα άτομο δεν λάβει έγκαιρη ειδική θεραπεία και προσπαθήσει να ξεπεράσει την ασθένεια στο σπίτι μόνο του, η κατάσταση επιδεινώνεται - η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων στενεύει, εμφανίζονται οστικές αναπτύξεις, γεγονός που οδηγεί σε μόνιμη μερική ή πλήρη απώλεια της ικανότητας εργασίας.
Εάν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Ένας σπονδυλολόγος αντιμετωπίζει διάφορες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, μπορείτε να βρείτε έναν ειδικό αυτού του προφίλ μόνο σε μεγάλα ιατρικά κέντρα. Σε μια τακτική κλινική, οι ασθενείς με οστεοχονδρωσία αντιμετωπίζονται από νευρολόγο, και σε περίπτωση απουσίας του, θεραπευτή. Μόνο ένας γιατρός μετά από εξέταση μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία (φάρμακο, λαϊκή, συνδυασμένη), να την προσαρμόσει ή να την ακυρώσει.
Στάδια αυχενικής οστεοχονδρωσίας και διάγνωσή της
Η κλινική πορεία της οστεοχονδρωσίας χαρακτηρίζεται από τρία κύρια στάδια ανάπτυξης, τα οποία διαφέρουν ως προς τα συμπτώματα και την έκταση των διαταραχών:
- Στάδιο 1 – υπάρχουν ήδη ρωγμές στον δακτύλιο του μεσοσπονδύλιου δίσκου. υπό φορτίο, ο πυρήνας μπορεί να μετατοπιστεί στο πλάι. Σε αυτό το στάδιο, συμπτώματα όπως έντονοι πόνοι και σπασμοί των μυών του αυχένα, μούδιασμα της γλώσσας, διεσταλμένες κόρες, εμφάνιση συνδρόμου Wright (μυρμήγκιασμα και μούδιασμα των χεριών όταν τα μετακινείτε πίσω από το κεφάλι), σύνδρομο Naffziger (τσίμπημα των κάτω ριζών του βραχιόνιου πλέγματος).
- Στάδιο 2 – η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, ο ινώδης δακτύλιος στεγνώνει και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται φλεγμονή λόγω ρήξης της κάψουλας. Επίσης, οι άκρες των σπονδυλικών σωμάτων είναι κατάφυτες με οστεόφυτα - συγκεκριμένες οστικές αναπτύξεις. Στα συμπτώματα του πρώτου σταδίου προστίθεται το λεγόμενο σύνδρομο «πτώσης κεφαλής», αναγκάζοντας τον ασθενή να στηρίζει το κεφάλι του με τα χέρια του για να μειώσει τον πόνο.
- Στάδιο 3 – στο στάδιο αυτό παρατηρείται πλήρης ρήξη του χόνδρου και πρόπτωση του πολφικού πυρήνα και σχηματισμός μεσοσπονδυλικής κήλης. Σε αυτό το στάδιο, παρατηρούνται συμπτώματα όπως περιοδικός πόνος στον αυχένα, πονοκέφαλοι και ζάλη, απώλεια συνείδησης παρατηρείται με απότομη στροφή του κεφαλιού και τα άκρα περιοδικά «σταματούν να ακούν».
Για να κάνετε μια διάγνωση, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν νευρολόγο, ο οποίος, μετά από μια προκαταρκτική εξέταση, θα συνταγογραφήσει μια εις βάθος εξέταση. Θα πρέπει να περιλαμβάνει ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία αυχενικής και θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αγγειογραφία και υπερηχογράφημα αγγείων. Η διάγνωση της «οστεοχόνδρωσης» γίνεται μόνο με βάση ακτινογραφίες και δεδομένα μαγνητικής τομογραφίας παρουσία αλλαγών στη δομή των σπονδύλων και των δίσκων.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Δυστυχώς, αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να απαλλαγεί εντελώς από αυτήν την ασθένεια. Εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι ικανοποιητική και δεν χρειάζεται νοσηλεία, δηλαδή μπορεί να λάβει θεραπεία στο σπίτι, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία εξωτερικών ασθενών, κατά την οποία ο ασθενής επισκέπτεται τον γιατρό και κάνει διαδικασίες τις καθορισμένες ημέρες. Σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, μπορεί να ληφθεί απόφαση για νοσηλεία.
Η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης που συνταγογραφείται από γιατρό συνήθως περιέχει από του στόματος φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:
- παυσίπονα. Λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα 1-2 εβδομάδων 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
- λαϊκά ηρεμιστικά - motherwort, βαλεριάνα, St. John's wort. Είναι ήπια ηρεμιστικά και εμποδίζουν την εξάντληση του νευρικού συστήματος λόγω της παρατεταμένης παρουσίας πόνου. Αποδεκτό για 1-3 εβδομάδες.
- διουρητικά. Βοηθούν στη μείωση του οιδήματος στην περιοχή της φλεγμονής.
- Βιταμίνες Β - ομαλοποιούν τη μυϊκή αγωγιμότητα, βοηθούν στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στον νευρικό ιστό.
- μυοχαλαρωτικά - βοηθούν στη χαλάρωση των σπασμωδικών μυών.
- chondroprotectors – φάρμακα που βοηθούν στη βελτίωση της δομής του χόνδρινου ιστού και της απόδοσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Επιπλέον, τοπικά χρησιμοποιούνται τζελ, αλοιφές, κρέμες και διάφορα φαρμακευτικά ή λαϊκά τρίψιμο, τα οποία έχουν αναλγητική, θερμαντική και αποσπαστική δράση.
Άλλες θεραπείες
Εκτός από τα φάρμακα και τις λαϊκές θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς, συνταγογραφείται επίσης θεραπεία θέσης. Στο στάδιο της έξαρσης της οστεοχονδρωσίας με έντονο πόνο, συνταγογραφείται αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι, στην οποία η φυσιολογική θέση του σώματος σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη και να μειώσετε τον πόνο. Η θεραπεία με τοποθέτηση συνταγογραφείται για 1-3 ημέρες. Επίσης, στο οξύ στάδιο της οστεοχονδρωσίας, οι γιατροί και οι ειδικοί της φυσικοθεραπείας συνιστούν τη διενέργεια ειδικών αναπνευστικών ασκήσεων και ασκήσεων στο σπίτι που ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς.
Στο υποξεία φάση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα στροφές κεφαλής και ομαλές κάμψεις στο σπίτι. Όταν εμφανίζεται ένας μυϊκός σπασμός, το μασάζ είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή να εμπιστευτείτε τα χέρια ενός ειδικού. Για την πρόληψη αυτής της ασθένειας, είναι χρήσιμο να κάνετε συνεδρίες μασάζ δύο φορές το χρόνο. Έτσι, για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα μέσα και μέθοδοι:
- γυμναστική?
- μασάζ;
- hirudotherapy (θεραπεία με ιατρικές βδέλλες).
- φορώντας ειδικό στήριγμα λαιμού.
- κατακόρυφη αυχενική έλξη με χρήση ειδικής συσκευής.
Η διατροφή και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλείονται τα ποτά και τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην διέγερση και τον σπασμό των μυών της σπονδυλικής στήλης ενός ατόμου. Τα απαγορευμένα ποτά και τρόφιμα περιλαμβάνουν: τσάι και καφέ, αλκοόλ και ζεστά μπαχαρικά, μαρινάδες και καπνιστά τρόφιμα. Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα δημητριακά και τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και τα βραστά αυγά, τα γαλακτοκομικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και τα ψάρια με χαμηλά λιπαρά, το βόειο κρέας και τα πουλερικά θα είναι ευεργετικά για τον χόνδρο και τον ιστό των αρθρώσεων.